穩步通常是指步伐穩定，不急不躁，十分平穩。而穩健是在穩步的基礎上更勝一籌，不僅指很穩定，而且還指很有精神，身體十分健康。
一個人穩步走，年輕時很容易，但上了年紀以後，要想穩步就有些難了，年齡越大，越是顫顫巍巍，而要做到穩健，更是比較艱難了，不僅要有良好的身體素質，而且心態也肯定是從容不迫。
1、 穩步：步履平穩地行走。比喻有把握地按一定步驟進行。
釋義
穩步 wěnbù 穩重的步子穩步發展
例句
我國的經濟體制改革正在～推進。
短語
～地發展。～地進行。～地前進。～地進入。
2、 穩健：1、穩當有力。2、不輕浮，穩重。
中文名
穩健
外文名
prudent
釋義
穩當有力
出處
《唐國史補》
例句
浩然《豔陽天》第一一三章：“他説着，邁着穩健有力的腳步，朝前走去。”
穩健的基本解釋
①平穩有力：步伐穩健｜馬取穩健，不擇毛色。②穩重不輕浮：處事穩健｜穩健的性格。
穩步的解釋
1、步履平穩地行走。 2.有把握地按一定步驟進行。
信步。閒步。固步自封。望而卻步。 踏着別人的足跡走，追隨：步韻。步其後塵。步武前賢。 行走時兩腳的距離：步伐。步測。寸步難行。 事情進行的程序、階段、程度：步驟。初步。
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