因為女孩愛漂亮所以一般情況下都會留長頭髮，所以太晚洗澡頭髮不易幹，用吹風機吹頭髮又傷頭皮和髮質。
正常情況女孩子喜歡出門前清清爽爽整整齊齊漂漂亮亮的出門，一般都會在出門前就精心清洗過，還有太晚洗澡不利於身體健康，太晚就不洗澡啦！
1、晚上洗澡儘量不要太晚
早晨洗澡，不能用冷水。因為早上太陽初升，也是人體陽氣上升的時候，一旦用冷水洗澡就會傷了陽氣。晚上洗澡不宜過晚，是因為到了晚上，陽氣伏於內臟，體表缺少保護，這時洗澡的話會讓濕氣很容易進去到體內了，造成體濕。 有人擔心白天工作強度大，晚上連澡都不能洗多難受啊。其實不必着急，晚上洗澡以九點為限，只要儘量在九點以前洗就好。
2、夏天洗澡25℃適合
冬天用40℃左右的水比較合理，夏天25℃。過熱的水會破壞皮膚表面油脂，使毛細血管擴張，還會加速皮膚乾燥、老化速度。
還有一個説法是用冷水洗澡對皮膚、身體都有益處，但並不是每一個人都適合。
女孩子太晚洗澡，會引起身體很多地方不適應。黃帝內經》有言：“陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛”。
這説明了人的陽氣在一天中的變化：早上陽氣足，晚上陰氣盛。
所以，在早上陽氣初升時，應“披髮緩行，廣步於庭”，慢慢蓄積陽氣，此時千萬不可洗冷水澡，這會傷了陽氣。
品位站
