方法如下:
1、在體脂秤測出來的報告裏,最顯眼最上面的肯定是體重了,這是最直觀的
2、BMI,這是現實我們身材是否勻稱的一個國際指標,通常它如果顯示肥胖
3、再來,就是要看體脂率了!
4、接着,要看代謝!