昌都市氣候寒冷,氣温由東南向西北逐漸降低。冬季,只有八宿、察雅和鹽井等河谷地帶氣温在0攝氏度以上。降水集中在5月-9月,季節分佈不均,降水量在182.3~538.2mm之間,佔全年降水量的77.9%~95.8%,10月至次年5月降水量為19.6~102.6mm,降水較少。由於幹、雨季分明的特點,冬季乾冷,夏季温潤。年均氣温在2.4℃~12.6℃,冬季,日温差14.2℃~20℃,夏季11.3℃~16.2℃,冬夏季相差2.9℃~3.8℃,日温差都在10攝氏度以上。