上午去最好,其次是下午去,因為太陽早上升起後,對地面進行一個不斷照射加熱的過程,所以時間越久,温度就越高,而正午12.00點一般是温度最高的時候,這個時候不建議去,温度高太陽輻射強,對皮膚也不好,上午温度較低,太陽輻射較弱,適合游泳