奶茶杯怎麼看出來沒油了

沒法看到油

這是看不見的油脂中大多是飽和脂肪酸，若使用氫化植物油，還會含有反式脂肪酸(一般奶茶和咖啡伴侶中含量很低)，再加上各種添加劑

喝一瓶(500ml)或一杯市售奶茶，攝入的脂肪、糖和蛋白質分別相當於一餐飯攝入的油、8塊方糖(35克)、35~83毫升牛奶中的蛋白質，要儘量少喝，可用純牛奶、酸奶等代替。