靜電是一種處於靜止狀態的電荷。日常生活中脱衣服睡覺時，黑暗中常聽到噼啪的聲響，而且伴有火光，梳頭時，頭髮會經常飄起來，這些就是發生在人體的靜電。
人體活動時，皮膚與衣服之間以及衣服與衣服之間互相摩擦，便會產生靜電意見建議:建議脱衣服，梳頭時，用手輕輕摸一下牆壁，這樣靜電就不會傷你了，儘量不穿化纖的衣服，最好穿全棉的內衣。
可能的原因有由於天氣乾燥或者皮膚乾燥引起、由於衣服質地不同易產生靜電而引起，例如化纖類衣物摩擦後易產生靜電。
1、天氣乾燥或皮膚乾燥而產生靜電：由於此種原因而產生的靜電，可通過及時清潔身體，洗澡後塗抹保濕類型的身體乳來使身體保持一定水分，減少靜電的發生。
2、由於衣物質地導致的身上靜電多：可通過更換棉質衣物，來降低靜電產生的次數。
身上靜電過多還可通過觸碰牆壁、出門前洗手等方式來減少發生次數。一般來説靜電並不會對人體直接造成嚴重影響，及時斷開接觸可能會出現汗毛直立、雞皮疙瘩等輕微不適症狀。少穿化纖類的衣服，及時補充水分以保持人體濕潤度多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，同時補充鈣質和維生素。注意身體的保濕，注意清潔來減少靜電的發生。
身上靜電多通常與穿着和氣候有關，該現象多發生在秋冬季節，可通過適當增加室內適度或穿棉質衣服緩解。
如果日常經常穿化纖類的衣服，則產生靜電的概率較大，如儘量減少穿化纖類衣服，身上的靜電也會隨之減少。
其次秋冬季節氣候較為乾燥，摩擦後則易出現靜電，可選擇使用加濕器，從而保持室內適度，以減少人體表面積聚的靜電荷。
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