當然是街健厲害
這裏的街頭健身指的是以“户外運動”為主的健身愛好者們,除了單雙槓訓練者,也包括徒手健身、跑步、跑酷和街舞等多種健身形式。
街頭健身愛好者的訓練模式多元,能夠將力量訓練、體能訓練、有氧訓練相結合,動作趣味性高,觀賞性強,和舉重截然相反。