該幾點叫男朋友起牀

叫男朋友起牀就要六點叫他起牀，因為如果是在工作日，他六點就要該起牀洗漱了，然後吃完早飯就要去出門工作去了，再晚了，可能會遲到，如果是休息天，週末的話，幾點叫男朋友起牀

完全是看你的心情，你可以晚點叫他起牀，或者是等你睡醒了再叫她起牀

現代人的生活節奏非常的快，你家男朋友每天也有來自工作的壓力，生活的壓力等等，回到家了一定只想安靜的休息一下，叫他起牀的時間應該以正常作息時間為準，不需要刻意的讓他早起，除非有特別重要的事，否則起牀也創造不了價值呀，正常上班時間預留好洗漱穿衣時間就可以了！

其實有一個被公認的最佳起牀時間是早上6:00，而且在中醫上也將早上6:00定為最佳起牀時間。每天早上6:00左右的時候是大腸經運作的時間，如果6:00起牀起牀之後，能夠及時將大腸內的毒素和垃圾排出體外，身體就會感到非常的輕鬆。

而且早上6:00的時候，我們身體內的陽氣開始逐漸的生髮，所以這個時候如果適當的進行體育鍛煉，能夠幫助喚醒身體內的每一個細胞，能夠幫助補充體內的腎氣和陽氣，大大提高身體的抵抗力和免疫力。