曾經有一段時間，我天天失眠，感覺快崩潰。原因並不是因為心中有事，對生活失去信念，而是習慣性的這樣。這和自己的生活習慣，作息習慣有很大關係。
1、有些人，臨睡稍一思想，就會失眠另有些人，清醒時胡思亂想，就會迷迷糊糊地入睡。
2、想太多，心態亂，失眠的人連做夢的機會也沒有。
3、一個人的失眠，一個人的空間，一個人的想念，兩個人的畫面，是誰的眼淚，是誰的憔悴，灑滿地的心碎
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