正常人體體温範圍一般在36到37.1度之間,具體有:口腔温度為36.3~37.2℃ 肛温 36.5~37.7℃ 腋温 36.0~37.0℃。
我們測量人體體表温度,通常以測量腋窩温度為主,腋窩温度測的正常體温一般在36到37.1度之間。但人體體表温度並不是恆定不變,它隨着人一天的活動,如運動,吃飯,睡眠,產能以及代謝的變化,會有一定的波動,如下午的體温可比早上體温高0.1到0.2度。
還有一些生理性的情況,如女性在排卵期體温可能會比平時上升0.2到0.3度左右,劇烈運動以後體温也可出現輕微上升。
所以有時我們測的體表温度比正常體温略高0.1到0.2度,如果沒有明顯的不適,則屬於生理性現象,不用特別處理。
正常體温範圍是什麼意思
體温是指人體內部的温度,保持恆定的體温是保證新陳代謝和生命活動正常進行的重要前提。一個人的體温正常範圍在臨牀上指平均身部體温,一般以口腔、直腸和腋窩的體温為代表。
一般口腔正常的體温範圍是36.3-37.2℃,直腸正常體温是37.5℃,腋下正常體温範圍36℃-37℃。一般以腋下温度為準,通常超過了這個範圍就認定為發燒。正常體温的標準根據多數人的數值來確定的並非絕對,比如老年人基礎代謝率低,體温可稍低於這個範圍,小兒代謝快,體温可輕度升高。