田徑第九道為什麼難跑

田徑第九道為田徑場最外側跑道，沒有參照物，離觀眾較近，對運動員心理壓力大，不容易發揮出水平。

眾所周知，田徑徑賽跑道共9條，一般情況下，以1至8道次為主要比賽道次，第九道次為備用道次，如果半決賽有選手成績並列，將啟用第九道次。

在徑賽短跑項目中，預賽中成績最好的前四名佔據3至6道，為黃金道次，容易出成績，後四位分在兩側跑道。

而第九跑道非常不好跑，因靠跑道最外側，看不到中間道次情況，只能憑感覺跑，又離觀眾席太近，也會對選手造成極大的心理壓力，不易跑出好成績。

因為在田徑比賽中，第九道處於整個跑道的最外側，在有彎道的比賽項目中，第九道的前伸數最大，起跑的時候處在最前方，比賽的前半段時間，第九道的運動員不知道其他跑道上的運動員處在什麼位置，只能自己和自己跑。

這樣就會影響到自己比賽的節奏，因為分在第九道的運動員沒有辦法制定自己四個環節中的“即起跑、加速跑、途中跑、衝刺跑”的作戰方針，到底是先快跑還是先保存體力慢跑。自己的體力如何分配不好處理，因此第九道是最難跑的跑道。