1.
遊戲內設置的原因，比如説屏幕為60hz，打開了垂直同步，或者設置了幀率上限，這種情況比較簡單，關閉垂直同步，提高幀率刷新上限就好。
2.
驅動問題，英偉達驅動經常會出點小毛病，或者是我們自己打錯了（沒打上）驅動，也是有可能導致遊戲幀數達不到自己的預想的，出現這個問題建議卸載顯卡驅動重新安裝，如果確認驅動無誤沒打錯，可以嘗試卸載最新的驅動，安裝上幾個版本的驅動。
3.
有部分朋友是筆記本，如果外接了顯示器，如果出現鎖幀，可以檢查接口和數據線是否支持該顯示器的幀率和分辨率輸出。就比如HDMI往往會比DP的差一些，建議優先選用DP端口輸出。
4.
筆記本也記得檢查是否插電，沒插電源也會導致鎖幀。還有可能是GeForce experience裏的battery boost或者whisper m
不用解除。
屏幕刷新率跟遊戲內幀數根本不是一個參數。
屏幕刷新率144HZ是硬件表現能力，無論你的遊戲幀率或其他設置如何，屏幕刷新率是不會因此而影響的，也就是説:無論任何情況，只要Windows系統設置裏屏幕刷新率為144HZ，那麼屏幕的刷新率一定為144HZ，不會因為遊戲幀數或內部參數而被影響。就好比一張頂級的紙上畫圖，不會因為畫手的技術或者功底而損失紙張本來對圖畫的表現能力。
所以，題主不必擔心遊戲鎖幀的問題，屏幕刷新率依舊為144Hz，題主可以自行測試將系統裏顯示器刷新率調至60Hz，再與144Hz遊戲畫面自行對比，效果是顯而易見的。
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