知足寡慾中的欲,是各種祈盼和祈求,是貪求的心。貪求的對象可能是人,可能是物,也可能是名聲地址和權勢。一個人如果不知足,有了這個會想要那個,有了小的還想要大的,使自己陷入無休止的追逐中,內心充滿焦慮。
一切的不如意都是祈盼而來的,所以要知足少些要求,這樣才能平靜而祥和。