秋養是指秋天要蓄鋭,也就是多多地納入,積攢豐厚的實力,做好充足的準備。冬藏是指冬天要藏精,避免有過大的消耗,以靜待動,迎接春天的到來。給我們的啟示就是,任何事物的發展都不是一帆風順的,要有張有弛,在低潮期也不氣餒,保持平和心態,等待時機厚積薄發。