棉被透氣性不好,被窩蓋住枕頭就是矇頭睡覺,這樣會導致被子裏的氧氣越來越少,二氧化碳越來越多,睡醒後會感覺到頭腦不清醒,全身疲乏無力。
這樣不利於呼吸功能,被子裏頭起對自己的呼吸道是有一定損傷的,而且有時候會引起缺氧的,所以説睡覺的時候最好把頭露出來。