如何讓自己一心一意

在做一件事時不要讓思緒亂想，專注地去思考這件事的解決思路。比如，學生在上課聽講時，要全心地投入到老師所講的知識上，不要做一些小動做，吃零食，看漫畫書上，才可以提高成績。

而關於感情中讓自己一心一意，在交往一個戀人時，要只愛對方一方，不要見一個愛一個，要時刻提醒自己。

做事不能敷衍了事，要有一個認真的態度。怎樣才能一心一意的做一件事情，每次做什麼事情，都會因為一些人，一些事情而使自己分心。可以運用積極目標的力量 ，這種方法的含義是什麼就是當你給自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時，你就會發現，你在非常短的時間內，集中注意力這種能力有了迅速的發展和變化。 大家要在訓練中逐漸進步。要有一個目標，就是從現在開始我比過去善於集中注意力。

那麼你就要告訴自己你愛的是誰，你就要一直愛着他，不要輕易的對別人動感情了，你應該適當的和別人保持距離，特別是那些異性朋友，不要和他們頻繁的去聊天，更加不要和他們單獨的去相處。你要守護着這一個人，你心裏腦子裏只能夠想着他。