自由搏擊和mma哪個更適合發展

拳擊首選，其次是自由搏擊還是MMA。

拳擊是最易上手的格鬥術，其動作簡單好學好用，人類的雙手本來就是極為靈敏，日常工作生活時時刻刻都在應用，這也註定手的使用精確度最高，並且拳擊所練習的擊打都是頭部，頭，全身的神經指揮部，鼻子，下頜骨，頸部任何流派都無法練硬，練粗，有練硬，那也是怪物了。