蹩馬腳是中國象棋裏的説法。如果在要去的方向正前方有別的棋子擋着，馬就無法走過去，俗稱蹩馬腳。
在中國象棋裏，馬走動的方向一直是一直一斜。即馬走日。馬一次可走的選擇點可以達到四周的八個點，故也有八面威風的説法。所以在馬前進的方向有別的棋子擋着，就會覺得蹩腳，所以稱為蹩馬腳。
象棋中如果在要去的方向正前方有別的棋子擋住，馬就無法走過去俗稱蹩馬腿。朝走的方向來看有八個地方可以走，以東南西北來看，如果往北走，北邊有棋子在馬的正北方一格則無法往北邊走 ，同理，東南西北都是一樣
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