盎格魯-撒克遜人的本意,就是盎格魯和撒克遜兩個民族的結合體,通常用來形容五世紀初以來,生活在今天英格蘭地區住民的統稱。
在歷史上,日耳曼人的分佈極為廣泛,從德國北部到瑞典南部,以及丹麥半島,都有不同的日耳曼人族羣部落存在,其中包括法蘭克人、盎格魯人、撒克遜人,汪達爾人以及倫巴德人等。
公元前2世紀之初,一些遊牧民族的日耳曼人,轉為固定居住的農耕生活。而另一部分軍事貴族,則以四處征戰為職業。所掠奪的戰利品,通過抽籤的方式分配。首領的配額往往多於士兵,日耳曼人走向軍事民主制階段。