卧室不能放顏色太豔的,容易情緒興奮,精神亢奮容易影響睡眠。
卧室不能放太暗太冷的顏色,容易讓情緒低落,灰暗的情緒容易讓人悲傷或者焦躁,對睡眠質量有很大影響,灰色能讓人心情安靜沉靜,思緒不會有太大波動,更容易有好的睡眠,所以個人覺得是這原因