山地車怎麼避免拖沓

山地車刷樓梯想要不拖沓，一個辦法是，把山地車扛在肩膀上，另一個辦法是，兩個人抬着，一個人在前面，另一個人在後面抬着。

騎山地車可以試試看以下方法：

首先你需要一波硬件流：至少穿板鞋。

其次你需要來點技術流：

騎山地車需要有正確的騎行姿勢，一般前腳掌踩在腳踏上，腳後跟朝下，身體重心後移，這樣就有一種腳頂在腳踏上的感覺，比較穩不容易脱踏。並且要對各種溝渠坑道等影響身體平穩性的路面做提前的預判，防止脱踏。