大前鋒訓練主要有以下幾種方式。
1背身單打時的轉身勾手動作,這個動作比較適用於機動性大前鋒,並且命中率比較高。
2擋拆之後的順下空接上籃或者扣籃,這個動作比較適合身體素質優越,機動性較強的大前鋒。
3擋拆之後的外彈,需要有中遠投。