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tws藍牙耳機的正確戴法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.32W
tws藍牙耳機的正確戴法

減少耳機使用時間,嚴格遵循“60-60”原則。

所謂“60-60”原則是指一種國際公認的保護聽力的方法,即:使用耳機時,音量一般不要超過最大音量的60%,能調至更低最好連續使用耳機的時間則不宜超過60分鐘。成人每天戴耳機不要超過3~4小時,未成年人不超過2小時,並且每次佩戴耳機30~40分鐘後,就要讓耳朵得到充分休息。

千萬別戴着耳機睡覺。

睡覺過程中姿勢難以掌控,在造成噪聲傷害的同時也容易壓迫耳機,給脆弱的耳朵帶來物理傷害