1、荷花粉是可以直接食用的天然營養品,只是人們在購買了荷花粉之後,需要經過殺菌除理之後才可以直接食用。
2、食用荷花粉時,可以把它研成細末狀,然後用開水沖服。最簡單的方法就是把它放入到料理機中打碎,然後再食用就很方便了。
3、荷花粉在食用時也可以製成多種營養食品,像蒸小餅,就是最常見的食用方法。大家可以取適量的荷花粉加入水,然後做成小餅的樣子,再上鍋蒸熟然後食用。
4、用荷花粉泡酒喝也是一種不錯的食用方法。只是這種食用方法需要提前一週左右把荷花粉泡入酒中,等荷花粉完全泡軟之後才能食用。