剎車總泵調整方法如下：
1、找到泵的推杆，推杆上面有兩顆螺絲，通過緊、鬆螺絲來調節推杆行程，也就是俗話説的高低。
2、剎車總泵，又稱“制動總泵”、“制動主缸”，是整車制動系統的的主要配合部份，使用油剎的剎車總泵上面有儲蓄剎車油的槽池，下方是汽缸內配有活塞和進出油口。
3、當踩剎車時活塞在缸內受到剎車踏板的推力，再經推杆起作用，將缸內的剎車油壓傳至各輪制動分泵內，產生制動功能。當鬆開剎車踏板時，剎車總泵裏的出油口會關閉，進油口打開，使剎車油從個剎車分泵迴流到剎車總泵內，回到原始狀態
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