1、主角從末白鎮出發，獲得第一個精靈(可以選擇所有時代的初始精靈，然後還可以得到綠寶石時代的三隻御三家)
2、之後進入古辰鎮，古辰鎮103道路找到小遙，完成劇情後開始正式的遊戲
3、進入橙華市後找到父親，在父親的指導下進入卡那茲市
4、卡那茲市有第一個道館，戰勝之後從得文總部得到去武鬥鎮的消息，需要去武鬥鎮尋找大吾
5、在武鬥鎮戰勝第二個道館，格鬥道館後得到閃光的使用能力，繼而開始進入石之洞窟，找到大吾
6、找到大吾之後先回到卡那茲市完成劇情任務，然後從武鬥鎮中轉到達凱那市，找到凱那市的船長，完成任務後進入紫堇市
7、進入紫堇市後完成電系道館的戰鬥，去往綠蔭鎮，完成隧道任務後回到紫堇市
8、從紫堇市出發，可以到達秋葉鎮，秋葉鎮有流星瀑布任務，完成之後得到去往釜炎鎮的任務
9、煙囱山完成任務，經過凹凸山道，進入釜炎鎮，釜炎鎮完成道館之戰後遇到小遙，得到橙華市可以進行道館戰鬥了
10、自己的父親的道館，橙華市道館，戰鬥後勝利，從小光父親手中得到衝浪，再次回到紫堇市
11、堇市經過天氣研究所，可以到達茵鬱市，茵鬱市有飛行道館，戰鬥
12、從茂密的草叢中到達水靜市，水靜市有三個主要的任務，送火神山任務，火巖隊基地(煙囱山上)，水艦隊基地任務，完成之後才可以進入下一個城市
13、下一個城市則是綠嶺市，需要完成火箭發射中心和道館之戰，得到祕傳機潛水
14、祕傳機在水底戰勝水艦隊，然後出發三神獸之戰，需要先到達琉璃市
15、市完成覺醒神殿任務到達天空之柱喚醒裂空座，完成三神獸劇情
16、完成道館之戰，得到最後一枚徽章
17、八枚徽章之後，去往彩幽市，彩幽市有冠軍之後需要通關冠軍之路
18、到達最終點，進行冠軍挑戰賽，分別戰勝四天王花月、芙蓉、波尼、源治和當前的冠軍米克利，之後主角就可以成為新的冠軍。
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