兩個詞的區別在於側重點上有所不同。忐忑不安多側重於表達心神不定的樣子。惶惶不安側重於表達由於內心害怕,而十分不安。惶,恐懼之意。比如説,聽説連着幾天新村裏出現了居家被撬的事情,弄得大家惶惶不安,居委會決心加強巡邏,早日破案。