牀底離地面10公分好。第一,如果牀下面有物品也不容易被看到,第二,在清理地面衞生時不會把牀單弄髒。
一般牀離地面45-55釐米合適。如果牀的高度過高的話,後期還要鋪上牀墊和牀品,因此上下牀不太方便。而牀過低的話,可能整晚處在低氣壓狀態,而且睡眠過程中人體容易吸入大量的灰塵。
不同的牀離地面的高度也就會不一樣,所以在確定高度時,可通過牀墊、膝蓋離地面的距離來進行推算,建議高或略高1-2釐米即可。