30磅力需要13.6176公斤力
不同的關卡使用不同的弓,拉弓的力度也不同,比如初級的拉力12-20磅,中級的20-30磅,高級的40磅以上可以參加比賽。一斤換算成斤,一斤等於0.907斤,40斤等於36.29斤。射箭的動作是兩腳齊肩張開,右手將箭放在箭台上,預拉,然後弓身瞄準,將眼睛、瞄準鏡和目標上的瞄準點連成一條線,真正對準黃色的靶心,然後快速打開扣弦右手的三指射出箭來。
射箭不僅能增加手臂、背部、腰腹、腿部的力量,還能穩定人的情緒,鍛鍊人的注意力,對工作學習有很好的促進作用。但是對於初學者來説,要提醒的是,即使不拿箭,也不能對着人拉弓。如果繩子掉了,彈回來對人會有危險。