1kcal=4.1868kj
人的能量基本上都是從食物中獲得,如果失去食物,機體會釋放儲存的能量,如果一直未獲得食物,那麼一般人將在7天后因為能量枯竭而死
cal是卡路里(calorie) 的縮寫。不管是健身還是減肥貴在堅持的。通過適量運動的方式消耗身體多餘的能量,kcal 才是大卡,也就是千卡。DIS是距離的意思,就是你【跑3公里】的計數。一般來説,跑步熱量(kcal)=體重(kg)×運動時間(分鐘)×指數K一小時8公里 K=0.1355一小時12公里 K=0.1797一小時15公里 K=0.1875