200M的寬帶上載速度只有1M肯定是有問題的，首先要了解200M的實際下載速度和上載速度，應該是200M網絡帶寬的八分之一左右，實際下載速度和上載速度應該在20-24M左右，當然這個在網絡通暢的情況下，你的上載速度只有1M，要確定兩個問題，第一個是下載速度是不是也這麼慢，如果是，那就是你的網絡問題，如果下載速度沒問題，上載速度慢，那就是上載的地方服務器的問題
1檢查網速使用帶有千兆網卡的電腦連接光貓的寬帶上網端口，使用speedtest等網絡測速軟件，測試網絡的下載速率，如果網速低於190Mbps（23MByte/s）那麼可以打客服電話投訴了，如果網速合格，那麼需要檢查家庭網絡了網速慢，大部分情況是由於家庭網絡造成的。
2家庭無線路由器家庭寬帶升級到200M，那麼需要升級全千兆無線路由器，需要滿足千兆有線端口、千兆無線（雙頻2.4G/5G）
3無線路由器在滿足千兆網速需求的同時，還要看硬件參數，比如CPU性能、內存大小、閃存大小等，這個與手機是一樣，硬件性能不好，轉發數據能力就弱，網速就會“卡”。對於200M的家庭寬帶，無線路由器的硬件參數需要滿足多核心800M以上的處理器、256M內存、128M閃存關於家用無線路由器可以參照網件R7000、華碩AC68U、華為榮耀Pro2，WS5200增強版的參數。
4網線目前，家庭網絡佈線大部分採用了超五類網線，在家庭環境是支持千兆網速的，不用更換。水晶頭的製作要符合規範，使用統一的T568B的標準制作，否則由於串擾等問題，網速會嚴重降低家庭裝修可以考慮使用六類網線，六類網線相對於超五類網線在串擾、回損等方面要好很多，網絡性能有很大的提升
5超五類網線和六類網線的對比，超五類網線外皮有“CAT.5e”的標識，六類網線有"CAT.6”的標識，並且有“十字骨架”隔離每對線芯。網卡大部分的電腦集成了百兆網卡，根據主板的情況升級PCE千兆網卡或者PCI-E千兆網卡
6總結家庭網絡速度慢，大部分是由於家庭網絡原因導致的，需要檢查家庭網絡設備是否符合千兆需求，設備配置是否正確等方面檢查
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