天津的社保是可以轉移到瀋陽的。通常情況下,瀋陽籍的人員在天津工作,在當地繳納了幾年的社保之後,如果再想回到瀋陽工作,並且在瀋陽繼續繳納社保,就可以把天津的社保轉回到瀋陽,與瀋陽的社保進行合併計算自己累計的社保繳費年限。