夏天雙層牀上鋪太熱,可以在牀墊上面鋪上竹蓆、草蓆,給卧室裝上空調,夏季可以開空調來降温榮昂你容易進去睡眠。在夏天不建議睡太熱的牀墊,如果是不透氣的牀墊,可以重新去選購一款透氣舒適的牀墊,這樣睡在上面,也不會擔心夏天悶熱對的感覺,因為牀墊容易散發人體的熱量,不能讓牀墊的温度太高,太高了很容易影響到睡眠質量。