從字面意思上就是指24小時。
民間留下來習俗有躲春的説法，指的是躲避立春節點前後一個小時，這段時間剛好是新年和舊年交替時間，不能外出，以免出現什麼不好的事情發生，但是成功度過兩小時後就可以和家人一起外出踏青遊玩，不會出現不良的現象。
躲一天就是24小時，白天和晚上
這是迷信的説法，目的是為了讓你在時光軸上躲掉你的災難，換句話説就是你今年的每一天要幹什麼事都已經安排好，你於什麼時候有血光之災也安排好了，你躲一天就把這種安排打亂了從而讓你躲避這次災難的發生！
就如同傑克賭博贏來那張泰坦尼克號船票，相反輸了票的那個人就躲避了這場災難！
關於躲一天到底是白天還是晚上這個問題，在普遍的認知中，一般都是指的是白天，到天黑時截止就算一天，一般都不是嚴格意義的多少時間至多少時間，基本上不存在二十四小時制，如果説的是躲二天，那麼多數就是指當天白天加晚上再到第二天天黑，所以躲一天同躲二天之間的準確時間上區別挺大的！
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