調節方法如下：
1、把手錶鏈放在調錶器中間的卡槽內，選好要取出的關節杆的節點，轉動把手，旋轉衝針入節點，頂出卡針。用手，小鉗子，輕輕把卡針拔出。
2、卸下表鏈關節，看看卸下幾個適合的手腕寬窄。
3、在手腕上試試，如果還長，就用同樣的方法再卸下一節。
4、最後，把錶鏈斷開的兩端連上，卡針按原有的頭尾方向插入。然後用小錘子墊上軟布，把卡針錠回去。如還露一點小頭，可以把手錶鏈放入調錶器再反方向頂一下。
天梭手錶錶帶的調節其實就是拆掉或增加一些錶帶節，天梭手錶鋼帶每格錶帶之間都是由一根類型發叉一樣的針狀條連接的。所以調節需要一個調錶器，還要準備一個比較細小堅硬的物體或者小錘子。
在拆解的時候，讓針對準錶帶上的小孔，方向要跟錶帶背面上箭頭的方向一致，再用錘子輕輕敲打，然後用鉗子拉出針條。拆的時候，錶帶兩邊拆相同的格子數，拆到合適的長度之合，再把表扣連接起來。
然後在裝上的時候，要用錘子將針條敲入錶帶。注意力氣不可以大也不可以小，大了容易敲斷，小了敲不緊。還有截下來的表節不要扔掉，這個是可以作為更換生鏽或者磨損的錶鏈材料。
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