心理預期就是理想很豐滿,現實很殘酷。差距是落差太大了。
比方説理想的婚姻很美好,可你一旦結婚,家裏雞毛蒜皮的事,煩的你再也沒有理想中的美。只有一地雞毛等你來收拾。
差距是落差,原來沒有想到會出來這麼多煩心事,只想着和你愛人親親我我。就像是帶上枷鎖的牛一樣,每天上班,掙錢而已。
現實生活確實如此。
當心理預期與現實有差距不要害怕失敗,失敗不代表理想破滅,而是給你有用的回饋。讓你修正你的理想。
不要陷入極端的現實主義和理想主義。
要樂觀向上,你要相信你能或者你不能都是對的。
每一個目標應該都有時限,將長期目標分解成為一個個可衡量的目標。可行性會大大增加。