為什麼心裏莫名的傷感

心理莫名的傷感，跟你自身的情況有關，最近是不是有什麼不開心的事，或者從小就不愛説話，內向，愛胡思亂想……往往這樣的人就會莫名的傷感。

你需要出去走走，呼吸新鮮空氣，或者約上幾個朋友談談心，或者找點事情做，總之，不要閒下來，閒下來最容易胡思亂想。

為什麼心裏莫名的傷感

若要是莫名其妙地感覺到傷感，可能是心裏空虛造成的，這時需要一個心理寄託，也就是找點事做，慢慢傷感就會消失了。

還有一種可能是不抑鬱引起來的。一般抑鬱了，很容易變得情緒低落、開心不起來、興趣缺乏，以前感興趣的事情目前也不願意做，變得特別自卑，尤其是對自己的評價比較低，缺乏自信。

為什麼心裏莫名的傷感

人大多數心裏莫名的傷感大都是起源於觸景生情，或者説是賭物思人之類的。

人是一種很奇怪的生物，總是會習慣的去念舊，或者説容易多愁善感，明明那些事情已經發生過了，或者説一些事情你感覺是不會發生的，但是還是忍不住的會去想，想着想着就容易，大多傷感起來。