1989年生到2022年己經是32歲了,陳小紜10歲時隻身來到北京,進入北京舞蹈學院附中學習芭蕾舞,專業訓練7年。
16歲時,憑藉自身紮實的芭蕾基礎考入中央芭蕾舞團,北京舞蹈學院芭蕾舞系本科,因跳芭蕾時太過勞累,哮喘病發,最終放棄了芭蕾舞演員夢。