1、給我們帶來光照和熱量。
2、陽光對小孩子來説更是重要,因為他們正在快速地成長髮育中,而骨胳的發展是支持全身的重要角色,一旦缺乏陽光讓身體形成維生素D,那麼小孩的發育一定會產生嚴重的問題。
3、陽光照在皮膚上,會使皮下血管擴張,血流旺盛,增加有毒物質的排泄和抵抗力,還會使唾液和胃液的分泌增加,腸胃蠕動加強,促進食慾和消化。
4、皮膚還能在陽光的照射下,將一些化學物質,像麥角醇、膽固醇等,製造出維生素D。這種維生素、鈣和磷,是我們骨骼的重要成分,少了它們,就會得軟骨病。
5、在井下長期作業的礦工,日光浴可使其恢復和保持健康,因而日光浴一度成為一種時尚。
6、陽光中的紫外線有很強的殺菌能力,一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時,就會被殺死。