散光選156和160鏡片哪種好

160鏡片好。156就是折射率1.56的，160就是折射率1.6的，如果是同種品牌，就看自己眼鏡近視度數來判斷哪個好。

正常情況下如果度數在300度以下，配1.56的即可，價格便宜，看的真切，鏡片厚薄也可以，如果300度以上最好就配1.6的，否則鏡片太厚，戴起來沉，也影響美觀，當然度數更高，折射率相對來講就要配更高折射率的。

所以這個要具體情況具體分析。