一起長
不管男孩還是女孩，長身體都是整體一起長，沒有長長手還是長長腳的説法，人食三餐營養吸收是全身都到，逐漸長大也是整體的。青春期的孩子串個，這個時間段孩子長的比較快。
青春期需要給孩子提供足夠的營養，充足的睡眠，有利於孩子長身體。
進入青春期以後，孩子會迅速生長髮育，在此時期腳的增長速度也比較快，可能會出現長個先長腳的情況，但也有可能是身高先增長，而腳沒有先長，個體差異較大。
一般來説，在生長髮育期間，長個是先長下肢，也就包括腳、小腿以及大腿，因為在長高的生理過程中，是身體的長骨縱向生長，尤其是以雙下肢的長骨縱向生長較為明顯，所以在長個子的過程中，不一定會先長腳。孩子進入青春期以後，營養物質攝入增加，生長髮育快，長個可能會出現先長腳的情況，有些孩子也可能腳不長，但個子在長
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