淡泊寧靜，是指甘於平凡清淡的人生，不喜歡追求名利，心境淡然寧靜，超脱世外L的生活態度。為人做事，淡定從容，氣定神閒，不卑不亢，泰然自若，用平常心看待世間萬物，自會獲得心靈的安穩。平心靜氣，別讓外界浮躁了自己。想開了自然微笑，看透了肯定放下，放下了貪念，看淡了得失，才有閒心品嚐幸福。
這個主要還是體現在人的心態上，相對來説無慾無求就可以達到這樣的境界，當然 這個還是很難，還是儘量做到吧 這樣生活起來比較輕鬆一點
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