這個意思是説一個人的內心很不輕鬆，很不自由。就像被繩索絆住了一樣。精神，就是人的內心世界，精神羈絆，就是束縛人生自由的限制。
意思是纏住不能脱身，束縛。
羈：約束。一.讀音：jī bàn 二.典故與詳解：束縛與牽制 1.《漢書·敍傳上》：“今吾子已貫仁誼之羈絆，系名聲之韁鎖。” 2.唐 羅鄴 《鶯》詩：“卻笑金籠是羈絆，豈知瑤草正芬芳。” 3.宋 吳曾 《能改齋漫錄·神仙鬼怪》：“世上更無羇絆事，壺中別有自由身。” 4.元 關漢卿 《望江亭》第一折：“俺也曾把世味親嘗，人情識破，怕甚麼塵緣羈絆” 三.例句： 1.衝破舊社會的羈絆。2.什麼羈絆住了你那自由的身軀 3.在走路的時候，壞掉的鞋子，羈絆了我的行動。
羈絆就是指被纏住，無法脱身。現在大多數指的是感情，例如被親情，友情，愛情束縛，想做些事情卻心存芥蒂，不敢放心的去做！放不開手腳，有種心有餘而力不足的感覺。
擺脱羈絆也並非特別困難，只要堅定不破不立的信念，就會擺脱束縛，達到自己想要的結果。
羈絆是束縛的意思，形容纏住不能脱身。夥伴是指共同參加完成某件事情。夥伴比朋友的關係要淺一層，夥伴可以是工作的合作者，可以是學習的互助者，但朋友是不同的，朋友是你的精神支撐。
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