東寶游泳館的游泳時間是夏季從早上的06:30開始,到晚上的07:30結束,冬季的時候從早上的09:30開始,到晚上的05:30結束。因為這個游泳館是一個室內游泳館,所以全年均可進來游泳運動。但是在冬天的時候,由於早上氣温較低,所以該游泳館會啟動加温設備,加温設備達到人體舒適的温度需要二至三個小時,所以早上的游泳時間會延遲兩個小時左右。