泡熱水澡的好處與壞處

泡熱水澡能清潔皮膚，促進血液循環，提高我們的睡眠質量，對新陳代謝有所改善，但是不能天天都泡澡，一週只能泡兩次，會使得其反

泡熱水澡好處：是可以幫助清潔皮膚、緩解疲勞、改善心情、增強體質。

壞處：對於本身存在高血壓、心臟病的人羣，或空腹狀態下的人羣泡熱水澡，則要注意，可能會導致皮膚受傷、呼吸困難。