當代阮姓的人口約有81萬,排在全國第一百八十九位,大約佔全國人口的0.065%。自宋朝至今1000年中,阮姓人口的增長率基本保持與全國人口平均
增長率一致。在全國的分佈目前主要集中於浙江、湖北、廣東、福建,這四省大約佔阮姓總人口的50%。其次分佈於河南、陝西、江西、山東、江蘇,這五省大約佔阮姓總人口的26%。浙江為當代阮姓第一大省,居住了阮姓總人口的15%。全國形成了東南、南部沿海地區和鄂豫的兩大塊阮姓分佈區。