女生説的是出去吃飯很可能是她自己出去吃飯而已,從你的描述並沒有發現她邀約你一起去吃。
出去吃飯的好處:外面吃飯可以不用自己做飯,可以吃完後散散心,吃完飯後可以不用洗碗,出去吃飯可以有更多選擇。
具體好處,建議可以根據她邀約的朋友或者進餐類型再研究。