首先將它的外包裝撕開,將裏面的暖寶寶貼取出。暖寶寶貼的反面有一張不幹膠,將這張紙撕去,將暖寶寶貼貼在內衣褲上,有些暖寶寶貼温度比較高,可以將它們貼在毛衣上,不能將這類東西直接貼在皮膚上,以免温度過高,造成皮膚破爛虧損。