用手把一側的外胎往裏推，推到和輪轂完全脱離，然後用2只撬棒小心的把外胎撬出來，如果用螺絲刀，一定要用舊的，以免劃傷內胎然後把內胎拉出來就可以了，注意先找到氣嘴，先拉氣嘴的遠端，最後剩下氣嘴，用螺絲刀推一下，直到氣嘴完全推進輪轂上的氣嘴孔裏以後，在慢慢地取出
我記得有人把尼龍胎上面的膠都剃掉，剃到看得到尼龍絲，（一個手指都能摁凹下去了）
他們是再放到胎裏面的，做胎中胎的。那時候翻個面就小意思啦！！！
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